1、据《商周家族形态研究》载：“何姓，铭于商朝晚期青铜器上铭文，系商王族异姓亲族的氏号”。另甲骨文卜辞有何族参加祭祀的记载。

　　2、源自他姓改姓。《姓谱》载：汉代匈奴单于的后裔，归汉后有何奈氏，又写作何柰氏，晋代幽州牧王浚手下有位将军就姓何奈名虎。还有何拔、何居、何郎、何鲁、何丘等复姓。

　　6、源于僰人后裔，民间传说僰人未被杀绝，当地何姓人家即为僰人后裔大摩注册-注册网址，还说何姓祖先本姓“阿”，因避当朝才改姓“何”。

　　当代何姓的人口已达到1300多万，为全国第十八位大姓，大约占全国人口的1.06%。自宋朝至今1000年中何姓人口的增加率是呈上升的态势。在全国的分布主要集中于四川、广东、湖南三省，其次分布于河南、贵州、广西、安徽、湖北，这六省又集中了26%。四川为当代何姓第一大省，居住了何姓总人口的18%。全国形成了以长江为分水岭，长江以北少何姓、长江以南多何姓的局面。尤以四川东北和广东东南是何姓高聚集区。自明朝至今600年期间，何姓人口流动的程度和方向与宋元明期间有很大区别，由东南部向华中、华北有一定的回迁，向西和南部地区的回迁十分强劲，这已经大于由北向东南的迁移。何姓在人群中分布频率示意图表明：在粤桂湘、云贵川渝、湖北西耀世娱乐注册南、江西西：部和南部、陕甘南端、青海东部、新疆喀什地区，何姓占当地人口的比例一般在1.2%以上，有的达到3%以上，其覆盖面积占了总国土面积的24.7%，居住了大约56%的何姓人群。在沪浙闽台、湖北大部、江西北部、江苏南端、安徽南部、河南东南角、陕西中南部、甘肃大部、宁夏、新疆北部，何姓占当地人口的比例一般在0.8%一1.2%之间，其覆盖面积占了总国土面积的15.6%，居住了大约22.4%的何姓人群。

　　何休(129年--182年)，字邵公，任城樊(今山东济宁)人，东汉今文经学家。官至谏议大夫。党锢之祸后，何休闭门用功十七年著《春秋公羊传解诂》12卷等。《春秋公羊传》乃儒家经典之一，相传其作者为子夏的弟子，战国时齐人公羊高。何休著《春秋公羊传解诂》，是关于《春秋公羊传》的权威之作。

　　何晏(约193年-249年)，字平叔，南阳宛(今河南南阳)人，三国时期曹魏大臣、玄学家，魏晋玄学创始者之一。有“傅粉何郎”之誉。累官侍中、吏部尚书，封列侯。与郑冲等人合撰《论语集解》。何晏等撰的《论语集解》，是我国第一部“集解”体训释专著，也是迄今为止保存最早的一部《论语》训释专书。

　　何桢(约220年-289年间在世)，字符干，庐江灊人。魏晋之臣。有文学才干。历官扬州别驾，弘农太守，幽州刺史、廷尉。入晋尚书、光禄大夫。有集五卷。作《许都赋》呈魏文帝。《全晋文》卷三二录何桢《许都赋》等残句，文字不多。

　　何劭(236年-301年)，字敬祖，陈国阳夏(今河南太康县)人，太傅何曾次子，西晋大臣。历官尚书左仆射、司徒、太宰，赠司徒。何劭博学善文，陈说史事，撰《荀粲传》、《王弼传》等。荀粲、王弼：三国时期曹魏著名玄学家。

　　何琦(292年之前-373年之前)，字万伦，东晋庐江灊人，东晋司空何充堂兄。东晋著名史学家。历官宣州郡主簿、泾县令、陵阳侯。母去世，辞官归野，以述作为事，著《三国评论》，一共撰写收录了一百多篇文章，都流传于世。

　　何尚之(382年—460年)，字彦德，南朝宋庐江灊人，南朝刘宋大臣。历官尚书令、左光禄、开府仪同三司，赠司空。曾聚生徒讲学，四方名士慕名而来，谓之“南学”。著有文集十卷。退休时曾写下《退居赋》以明志。

　　何承天(370 年--447年)，东海郯人(今山东郯城)，南朝宋著名思想家、天文学家、音乐家。官至尚书载丞。曾奏改《元嘉历》，在天文律历史上有重要地位。其论周天度数和两极距离相当于给出圆周率的近似值约为3.1429，对后世历法影响很大。著作有《达性论》、《与宗居士书》、《答颜光禄》、《报应问》等。《达性论》是何承天的主要哲学论文。

　　何胤(446年-531年)，字子季，庐江灊人，何求、何点弟。官至齐中书令，国子祭酒。后入山寺隐居，高祖屡召不起。何胤兼通儒佛，注《百法论》一卷、《十二门论》一卷、《周易》一卷，又作《毛诗隐义》十卷，《毛诗总集》六卷，《礼记隐义》二十卷，《礼答问》五十五卷。

　　何长瑜，东海郡(今江苏连云港东)人，南朝宋知名诗人，是“(谢)灵运四友”之一。初为“家庭老师”，后为临川王刘义庆幕府国侍郎、平西记室参军。遭贬为曾城令。元嘉二十年(443年)，被庐陵王刘绍聘为南中郎行参军，赴任途中溺死。有诗集八卷，佚，仅少量存世。

　　何偃(413年—458年)，字仲弘，南朝宋庐江灊人，何尚之中子。官至吏部尚书，卒后赠散骑常侍、金紫光禄大夫。何尚之为司空尚书令时，何偃居其门下，父子并处机要。何偃好谈玄，注《庄子逍遥篇》，有文集十九卷。